...
أنا زهرة |

تعاني أغلب النساء من نفس المشكلة: حقيبة مكياج مكتظة بمستحضرات لم تستعملها. تقدم لك أنا زهرة 6 مستحضرات مضمونة تليق بجميع الأذواق مهما كان لون بشرتك.اسرعي بالحصول عليها، ستغير إطلالتك كليا!

Tom Ford Shade & Illuminate Duet
منذ لحظة إطلاقة وهذا المستحضر أصبح من منتجات الكونتورينغ contouring المفضلة عند خبراء المكياج العالميين بسبب سهولة استخدامه والنتائج الرائعة الذي يعطيها لجميع ألوان البشرة. يحتوي على كريم لإنارة الملامح وكريم بني للتحديد.

Maybelline New York Great Lash Mascara
تعتبر هذه المسكارا من المستحضرات الأيقونية لدى شركة “ميبيلين” إذ أنه تباع قطعة منه كل ثانيتين حول العالم. يتميز بتركيبة تنعم الرموش وتغلفها بلون أسود غني يجعلها أكثر كثافة وطولا.

Essie Nail Polish~ Fiji
من الصعب إيجاد درجة النيود التي تناسبك ولكن هذه الدرجة من الوردي الفاتحة تبدو جميلة على جميع ألوان البشرة، إذ أنها تدفئ البشرة البيضاء وتبرز جمال البشرة القمحية والسمراء.

Bobbi Brown Long Wear Gel Liner~ Gunmetal Ink
لا غنى عن الآي لاينر وهذا المحدد الجل يعتبر من المستحضرات المميزة من حيث البقاء وسهولة الاستعمال. وهذه الدرحة التي تميل إلى الرمادي الداكن تليق بجميع ألوان العينين وتجعل بياض العين يبدو أكثر بياضا.

Benefit Benetint
هذا السائل الشهير يضفي لونا ورديا على الخدين والشفتين أيا كان لونها. بكل بساطة، ضعيه بأصابعك لوهج يدوم لساعات وساعات.

...
ميرا عبد ربه |

الليمون الحامض من الأطعمة السحرية للجسم. إذ يحتوي الحامض على كمية كبيرة من الفيتامينات، خصوصاً الفيتامين “سي” وعلى كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في علاج الكثير من الأمراض. هنا ١٠ أسباب لتناول عصير الليمون الحامض من اليوم وصاعداً.

منع حصوات الكلى: شرب نصف كوب من عصير البرتقال يومياً يقلل من تكوّن حصوات الكلى.
تهدئة آلام الحلق: خلط عصير الليمون الحامض مع العسل وتناوله يساعدان في التخفيف من آلام الحلق.

دعم عملية خسارة الوزن: يحتوي عصير الليمون الحامض على مادة تسمى “البكتين” تسهم في إذابة الدهون.
منح النشاط لباقي اليوم: يحتوي الليمون الحامض على الفيتامين “سي” الذي يمنح النشاط طيلة اليوم.

يقلّل من الشعور بالحكة: فرك عصير الليمون الحامض مكان اللدغات يقلل من الشعور بالحكة.
يساعد على الهضم: تناول عصير الليمون الحامض مع ربع ملعقة صغيرة من بذر الكتان المطحون يساعد في عملية الهضم.
يحمي من السرطان: تثبت الدراسات العلمية أنّ الليمون الحامض يحتوي على مواد تحمي خلايا الجسم من الضرر وبالتالي تحميها من السرطان.
تمنح الجسم البوتاسيوم: الموز ليس المصدر الوحيد للبوتاسيوم بل الليمون الحامض أيضاً.
يقلل من ارتفاع درجات الحرارة: شرب كوب من عصير الليمون الحامض مع القليل من المياه يعمل على خفض الحرارة.

خفض الكوليسترول في الجسم: تناول ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض يومياً يساعد في خفض الكوليسترول في الجسم.

البيض والبطاطا وجبة رائعة وصحية!

وصفة لذيذة وصحية: كيك الكرانبري

لا لهذه الأطعمة خلال اتباع الرجيم الخالي من الغلوتين!

...
د ب أ |

يسود بين بعض هواة الرياضة اعتقاد بأنّ الركض يضر بالمفاصل. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟
رداً على هذا الاستفسار، نفت الطبيبة الألمانية كارولينا فيركمايستر صحة هذا الاعتقاد، موضحة أنّ السائل الزلالي في المفاصل يحافظ على حيوية الغضروف، وهو ما يتم على أكمل وجه من خلال الجمع بين الضغط والاسترخاء، كما هي الحال أثناء ممارسة الركض.
وأضافت مديرة “مركز الرياضة والأنشطة الحركية” التابع لمستشفى “هامبورغ- إبندورف” الجامعي، أنه يُشترط لذلك ألا يعاني المرء من زيادة مفرطة في الوزن، وإلا سيتعرض الغضروف لضغط زائد عن الحد.

لذا فمن الأفضل للبُدناء ممارسة التمارين المائية أو ممارسة التمارين على جهاز كروس ترينر (Cross Trainer). وللتمتع بفوائد الركض الصحية، تنصح فيركمايستر هواة الرياضة بممارسة الركض بتقنية صحيحة مع ارتداء حذاء مناسب، موضحة أنه بشكل عام ينبغي أن يتسم الركض بالخفة والمرونة. وينبغي أن يكون الجذع مشدوداً والأذرع متأرجحة بأريحية.

ويعدّ صدور بعض الأصوات أثناء الركض، مثل ضرب الأرض بالأقدام أو جر الساقين، مؤشراً إلى أن التقنية المتبعة غير صحيحة.

...
أنا زهرة |

أيا كان شكل وجهك، فهناك غرة تليق به. يقع السر في إيجاد أسلوب يعطي وجهك شكلا بيضويا. فإذا كنت من صاحبات الوجه المستدير، فالهدف هو أن يبدو أكثر طولا، والوجه الطويل أن يبدو أكثر عرضا.
هناك العديد من العناصر الذي من الضروري أخذها في عين الاعتبار عند اختيار طريقة قص الغرة مثل ملمس شعرك وشخصيتك وأسلوب حياتك.

الوجه المستدير: عليك تجنب الغرة الحادة ذات الطول الواحد التي ستبرز استدارة الوجة. اختاري غرة كثيفة بأطراف ناعمة مقصوصة على الجانب مثل الممثلة “جينيفر غودون” Ginnifer Goodwin لتحديد خطوط الوجه.

الوجه المربع: مع هذا الشكل، الهدف هو التقليل من المظهر الحاد لزوايا الوجه. يستحسن اختيار الغرة المتوسطة والمتدرجة التي تصل إلى الحاجبين مع الحفاظ على الأطراف الناعمة. جربي إطلالة “ساندرا بولوك” Sandra Bullock.

الوجه بشكل القلب: تشتهر الممثلة “ريس ويذرسبون” Reese Witherspoon بالشكل المميز لوجهها، إذ أنها تمتلك جبينا عريضا وعاليا مع ذقن نحيلة. والهدف في مثل هذه الحالة هو إعادة التوازن لشكل الوجه. تجنبي الغرة الكثيفة واعتمدي الغرة الخفيفة المتدرجة المصففة على جانب واحد لجذب الأنظار إلى وسط الوجه والعينين.

الوجه البيضاوي: إذا كنت من صاحبات هذا الشكل فانت محظوظة جداإذ أن جميع القصات تليق بوجهك فاختاري ما يروق لك من الغرة الكثيفة الحادة حتى الخفيفة والطويلة الجانبية.

تصفحي المعرض لرؤية نجمات هوليوود بأحلى أشكال الغرات المختلفة.

...
أنا زهرة - مجتمع |

لجأت شرطة مطار لوس أنجلس إلى موقع فيسبوك بحثاً عن زوجين أفغانيين مهاجرين تركا ألبوم صور زفافهما بصالة المطار الدولي العام الماضي.

وقال بوب بيدريجون، المتحدث باسم شرطة في المطار “إن الزوجين وصلا إلى مطار لوس أنجلس الدولي في أيلول/ سبتمبر 2014 من أفغانستان بعد تعرّض الزوج لتهديدات بسبب طبيعة عمله حيث كان يعمل مترجماً عسكرياً”.

وأضاف بيدريجون: “بعد مغادرة الزوجين المطار، عثرنا على ألبوم صور زفافهما داخل حقيبة متروكة في صالة الركاب الدولية”.

واحتفظت السلطات بالألبوم على مدى ثلاثة أشهر، وهي الفترة التي تحتفظ سلطات المطار بالمفقودات حيث لم يتقدم أحد لطلب الألبوم على الرغم من أهميته الشخصية.

لكن الشرطة لم ترغب في التخلص من ذكريات الزوجين فتم الاحتفاظ بالألبوم وأعلنت الشرطة عبر فيسبوك بمنتصف تموز/يوليو أنها تبحث عن أصحابه، وتدخّل أحد الأقارب الذي ساعدهم على التواصل مع الزوجين.
وبعد أشهر من فقدانه، تسلّم الزوجان الخميس ألبوم صورهما من شرطة المطار.

...
أنا زهرة |

كثرت الحسابات المزورة التي تثير البلبلة في الوسط الدرامي السوري، لكن الصفحات المتعلقة بعباس النوري ذات طابع خاص، إذ أن كل واحدة تدّعي أنّها الرسمية للنجم السوري.

وقطعت زوجته الكاتبة عنود خالد أمس الشك باليقين، فأكدت أنّ زوجها لا يمتلك أي حساب، وكتبت عبر حسابها الخاص على الفايسبوك: “يا جماعة رجاء عباس النوري ماعندو أي حساب عالفايسبوك، في عدة حسابات مزورة باسمو، بس في واحد مأقنع كتيرين انو هو، أنا رح أعمل هاد البوست مو بس للأصدقاء واللي بيحب يتعاون ويعمل شير بيكون مشكور”.

فنياً، لم يفتتح زعيم “حارة الضبع” موسمه الدرامي بعد، لكن من المتوقع أن يستمر بشخصية “أبو عصام” في الجزء الثامن من “باب الحارة”. علماً أنه ظهر خلال رمضان بأربعة أعمال أخرى هي: “شهر زمان”، و””صرخة روح3، و”عناية مشددة”، و”الغربال2″.


عباس النوري: “سيلفي” وزوجتي خلفي

...
أنا زهرة - مجتمع |

تمتلك إسبانيا العديد من المقومات السياحية الرائعة؛ حيث تمتد سواحلها بطول 4900 كيلومتر وتزخر بالكثير من المنتجعات السياحية الفاخرة والمنشآت الترفيهية الراقية.

ومع ذلك يمكن لعشاق التجول والترحال سيراً على الأقدام اكتشاف الشواطئ الخالية من السياح والحدائق الطبيعية الرائعة، مثل الحديقة الجيولوجية “كوستا باسكا” على الساحل الشمالي لإسبانيا المطل على المحيط الأطلنطي، كما يمتد الطريق الساحلي “فليش” بطول 14 كيلومتراً بين مدينتي زومايا وديبا.
كتاب من الحجر

ويعتبر الفليش نوعاً من الرواسب البحرية، التي تتكون من الطين والحجر الرملي الخشن، والتي تكون شكل السلاسل الجبلية. ولا تعد سلسلة الفليش الموجودة هنا في الحديقة الجيولوجية “كوستا باسكا” الوحيدة في العالم، ولكن السلسلة الجبلية لا تظهر بشكل كامل إلا في أماكن قليلة.
داخل أحد الشقوق الصخرية، خط الأخضر المائل للون البني، الذي يمر عبر الصخور؛ نظراً لأنه بسُمك لا يتجاوز واحد سنتيمتر، إلا أنه بالغ الأهمية لفهم تاريخ الأرض وأبحاث المناخ، حتى أنه يفسر لنا أسباب انقراض الديناصورات.

وقد ساعد هذا الخط الباحثين، مثل العالم الهولندي يان سميت، على إثبات أن الأرض قد تعرضت قبل 65 مليون سنة إلى ارتطام كويكب عملاق بالأرض فيما يعرف حالياً خليج المكسيك، وقوة هذا الانفجار قد تعادل قوة 100 قنبلة نووية. وقد كان الأثر الأكبر لهذا الانفجار ظهور الترسيبات المضطربة هنا في بلاد الباسك.

ساحل الجيولوجيين

وعادةً ما تقود مسارات التجول السياح إلى شاطئ المحيط؛ حيث تفوح في الأجواء رائحة الأعشاب البحرية والملح والمحار، وبعد ذلك تعود دروب التجول إلى المروج الخضراء وغابات الكافور. وينعم السياح بإطلالة رائعة على “ساحل الجيولوجيين” في العديد من الأماكن الساحرة. وفيه تنحدر المياه بقوة وبدون سابق إنذار من الفتحات إلى المنحدرات الحادة، ويصدر عنها ضجيج مرتفع.
الساحل الأخضر

ويزخر الساحل الأخضر “كوستا فيردا” بالمناظر الطبيعية الحالمة؛ حيث تكسو الطحالب والأعشاب الساحل. ويمتاز الساحل في منطقة بيندوليس وما بها من كنيسة قوطية ومنتجع ساحلي يانيس بإتاحة الاستمتاع بإطلالة بانورامية رائعة على المنحدرات الصخرية وتظهر الشواطئ البيضاء، مثل بالوتا أو أندرين، ما بين المنحدرات والجزر الصخرية على ساحل المحيط الأطلنطي.

وعلى الطرف الآخر من شبه الجزيرة الايبيرية، في المحمية الطبيعية الأندلسية “كابو دي غاتا” يتمكن المتجولون من اقتفاء آثار أشهر الأفلام السينمائية العالمية، التي تم تصويرها على الساحل.

...
أنا زهرة |

بدلاً من أن يكون مهووس باللعب كرة قدم مع أصدقائه، أو بالذهاب إلى السباحة. طفل هذه الأيام مهووس لعب بالموبايل. وبالتالي فهو مهوسس بتحميل التطبيقات.
وقد حذرت المبادرة الألمانية “راقب ماذا يفعل طفلك بالميديا!” من أن تطبيقات الألعاب على الهواتف الذكية تستنزف وقت ومال الطفل؛ حيث تجذب هذه الألعاب اهتمام الأطفال من خلال المستويات الإضافية أو الأرقام القياسية أو الهدايا المجانية.

لذا تنصح المبادرة الوالدين بألا يسمحوا لأطفالهم الأقل من 12 سنة بتنزيل هذه التطبيقات بأنفسهم.
لهذا الغرض، يمكن للوالدين حماية الوصول إلى متجر التطبيقات من خلال تعيين كلمة مرور، بالإضافة إلى تعطيل ما يسمى “مشتريات داخل التطبيق” (In-App Purchases) في إعدادات الأمان، وذلك تجنباً للتكاليف غير المرغوب فيها.

...
أنا زهرة |

من ناحية الكم، فرض أيمن رضا نفسه كأحد الوجوه المهمة في الدراما السورية خلال الموسم المنصرم، فشارك في خمسة أعمال، عرض منها أربعة هي “بانتظار الياسمين”، و”حارة المشرقة”، و”عناية مشددة”، و”دنيا2″، بينما تأجّل عرض الخامس إلى ما بعد رمضان وهو “صدر الباز”.

من المعروف أنّ النجم العراقي المقيم في دمشق يشتهر بأداء الشخصيات الكوميدية، لكنّه لم يوفق هذا العام في الدور الكوميدي الوحيد له.

تعتبر شخصية “محروس” الذي جسدها رضا نقطة سوداء في تاريخه الكوميدي الزاخر، وربما كان دوره في “دنيا2″ ثاني أسوأ شخصية قدمها بعد “معروف” في “سيت كاز”.

فالممثل الذي أبدع في حياكة شخصية “أبو ليلى” وتفنن في صناعة العديد من الكركترات الكوميدية في “بقعة ضوء” على مدار السنوات، قدم دوراً لا يليق به، فبدا كأنه عالة على العمل بشخصية لا معنى لوجودها سوى القيام ببعض التمتمات غير المفهومة والضحك بلا سبب، ولم تنسجم مع روح العمل ومع بطلتيه الرئيستين.

“محروس” هو زوج “طرفة” وابن الضيعة نفسها التي تنتمي إليها “دنيا” لكنه يتحدث بلهجة مختلفة تحتاج إلى الجهد لفهمها.


“شحاطة” في وجه أيمن رضا!

...
أنا زهرة |

تعرضت ريهام سعيد، مقدمة برنامج “صبايا الخير” الذي يعرض على قناة “النهار”، لأزمة صحية مفاجئة نُقلت على إثرها إلى أحد مستشفيات القاهرة.

وتداول محبّو ريهام صورها وهي ترقد في المستشفى، فظهرت وهي ترتدي “تي شيرت” طُبع عليها علم مصر، وهو أمر اعتادت عليه خلال الفترة الأخيرة أثناء تصويرها الخارجي لحلقات برنامجها “صبايا الخير”، وكتبت قائلة: “وَإِذَا مَرِضْتُ فَهُوَ يَشْفِينِ”.

سريعاً، انهالت التعليقات الساخرة، بخاصة أنّها ظهرت بمكياج كامل وشعر مصفّف في الصور، مما جعل الصفحة الرسمية تكشف أنّها أصيبت بإغماء أثناء التصوير الخارجي.


حبس ريهام سعيد